英語で時差ぼけを表す（上級）
時差ぼけのときに使える上級英語です。キーワードは「Hey, do you know any tricks for beating jet lag?」です。
全文スクリプト
時差ぼけ: 実際の流れ
着いたばかりでも、体だけまだ別の時間帯にいるように感じることがあります。ここでは、時差ぼけだと伝える言い方と、次に何をすればいいかをたずねる言い方を学びます。
上級 回復や睡眠について、アドバイスをしたり、たずねたりするときの、少し細かな言い方です。
流れ
長いフライトのあとに、時差ぼけだと言うことはよくあります。友人は、軽い食事や日光、夜まで起きていることをすすめるかもしれません。初日は、睡眠のリズムがくずれやすいからです。
表現が自然な理由
“Can you help me?” は、助けやアドバイスをやわらかく自然にたずねる言い方です。“My body thinks it is lunchtime.” は、英語では体に自分の時計があるように話すことが多いので、自然に聞こえます。
よくある間違い
一語ずつ訳さないでください。“I’m jet-lagged.” と言えば十分です。コーヒーを飲みたいなら、“Can I drink coffee now?” でもいいですし、“Can I have coffee now?” もとても自然です。
同じ場面を3つのレベルで
各バージョンでLinが最初に言う内容です。少し難しいと感じるものを選んでください。
クイックチェック
1相手は “A couple, yeah—don't nap too long, or your body will declare war.” と言っています。あなたは何と言いますか？
これはシーンの中のLinのセリフです。
2相手は “Get sunlight, stay awake till evening, and eat like it's local time.” と言っています。あなたは何と言いますか？
これはシーンの中のLinのセリフです。
重要フレーズ
覚えておきたい表現です。出かける前に一度読んでおきましょう。
時差ぼけに役立つコツ
会話では methods より自然です
気づいたら3時間寝ていた
turn into = ～になる
本当に効くものは？
actually で「本当に」の感じが出ます
現地時間で
eat, sleep とよく一緒に使います
この場面のよく使うフレーズ
よくある質問
“tricks for beating jet lag”はどういう意味で、どんな時に言いますか？
“tricks for beating jet lag”：時差ぼけに役立つコツ。会話では methods より自然です。
“turned into three hours”はどういう意味で、どんな時に言いますか？
“turned into three hours”：気づいたら3時間寝ていた。turn into = ～になる。
“What actually works”はどういう意味で、どんな時に言いますか？
“What actually works?”：本当に効くものは。actually で「本当に」の感じが出ます。
“local time”はどういう意味で、どんな時に言いますか？
“local time”：現地時間で。eat, sleep とよく一緒に使います。
