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旅行初級

英語で時差ぼけ(初級)

時差ぼけのときに使える初級英語です。大事な一言は “Hi, can you *help* me? I'm *jet-lagged*.” です。

全文スクリプト

Lin
Hi, can you help me? I'm jet-lagged.こんにちは、助けてもらえますか? 時差ぼけなんです。
相手
Sure. What time does your body think it is?もちろんです。体は今、何時だと思っていますか?
Lin
It thinks it's breakfast time right now.今は、朝ごはんの時間だと思っているみたいです。
相手
Then eat light, and stay awake.それなら、軽く食べて、起きていてください。
Lin
Can I drink coffee now?今、コーヒーを飲んでもいいですか?
相手
Not now, unless midnight sounds fun.まだです。真夜中にしてもいいなら別ですが。
Lin
Okay. I want sleep, not a party.わかりました。今ほしいのは睡眠で、パーティーではありません。
相手
Good. Tell your breakfast body, 'later.'いいですね。朝ごはんの体に、「あとで」と言ってください。
練習の前に

時差ぼけ: 実際の流れ

着いたばかりでも、体だけまだ別の時間帯にいるように感じることがあります。ここでは、時差ぼけだと伝える言い方と、次に何をすればいいかをたずねる言い方を学びます。

初級 時差ぼけだと伝えたり、助けをたずねたりするためのやさしい表現です。

1

流れ

長いフライトのあとに、時差ぼけだと言うことはよくあります。友人は、軽い食事や日光、夜まで起きていることをすすめるかもしれません。初日は、睡眠のリズムがくずれやすいからです。

2

表現が自然な理由

“Can you help me?” は、助けやアドバイスをやわらかく自然にたずねる言い方です。“My body thinks it is lunchtime.” は、英語では体に自分の時計があるように話すことが多いので、自然に聞こえます。

3

よくある間違い

一語ずつ訳さないでください。“I’m jet-lagged.” と言えば十分です。コーヒーを飲みたいなら、“Can I drink coffee now?” でもいいですし、“Can I have coffee now?” もとても自然です。

同じ場面を3つのレベルで

各バージョンでLinが最初に言う内容です。少し難しいと感じるものを選んでください。

2問

クイックチェック

1相手は “Sure. What time does your body think it is?” と言っています。あなたは何と言いますか?

2相手は “Not now, unless midnight sounds fun.” と言っています。あなたは何と言いますか?

重要フレーズ

覚えておきたい表現です。出かける前に一度読んでおきましょう。

Help
✓ Can you help me?

助けをお願いするときに使います

困ったときに自然です

Jet lag
✓ I'm jet-lagged.

移動で体内時計がずれたときに使います

“be jet-lagged” で使います

Breakfast time
✓ It thinks it's breakfast time.

今は朝ごはんだと体が思っている状態です

lunch や dinner に変えても使えます

Can I?
✓ Can I drink coffee now?

今してもいいか聞くときに使います

今それをしていいか聞くときに使います

この場面のよく使うフレーズ

よくある質問

“Can you help me”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“Can you help me?”:助けをお願いするときに使います。困ったときに自然です。

“I'm jet-lagged”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“I'm jet-lagged.”:移動で体内時計がずれたときに使います。“be jet-lagged” で使います。

“It thinks it's breakfast time”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“It thinks it's breakfast time.”:今は朝ごはんだと体が思っている状態です。lunch や dinner に変えても使えます。

“Can I drink coffee now”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“Can I drink coffee now?”:今してもいいか聞くときに使います。今それをしていいか聞くときに使います。

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