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旅行中級

英語で時差ぼけを言う

フライトのあと、時差ぼけで眠れないと言う言い方です。

全文スクリプト

Lin
Hi, I can't sleep. I'm so jet-lagged.ねえ、眠れないんだ。すごく時差ぼけで。
相手
Let me guess. Just flew in from Asia?だいたい分かります。アジアから来たばかりですか?
Lin
From Shanghai. My body thinks it is lunchtime.上海から。体はもうお昼だと思ってるみたい。
相手
The kitchen's closed, but I have cookies.キッチンはもう閉まってるけど、クッキーならあります。
Lin
Perfect. How long does jet lag last?助かります。時差ぼけって、どのくらい続くんですか?
相手
Some say about one day for every time zone.時差ひとつにつき、だいたい1日くらいって言う人もいます。
Lin
Eight time zones... so eight days?!8時間の時差…じゃあ8日も!?
相手
Or one cookie every night. Your choice.それか、毎晩クッキー1枚。お好きなほうで。
練習の前に

時差ぼけ: 実際の流れ

着いたばかりでも、体だけまだ別の時間帯にいるように感じることがあります。ここでは、時差ぼけだと伝える言い方と、次に何をすればいいかをたずねる言い方を学びます。

中級 時差ぼけがどれくらい続くか、体がどう感じるかを話す、ふだんの会話です。

1

流れ

長いフライトのあとに、時差ぼけだと言うことはよくあります。友人は、軽い食事や日光、夜まで起きていることをすすめるかもしれません。初日は、睡眠のリズムがくずれやすいからです。

2

表現が自然な理由

“Can you help me?” は、助けやアドバイスをやわらかく自然にたずねる言い方です。“My body thinks it is lunchtime.” は、英語では体に自分の時計があるように話すことが多いので、自然に聞こえます。

3

よくある間違い

一語ずつ訳さないでください。“I’m jet-lagged.” と言えば十分です。コーヒーを飲みたいなら、“Can I drink coffee now?” でもいいですし、“Can I have coffee now?” もとても自然です。

同じ場面を3つのレベルで

各バージョンでLinが最初に言う内容です。少し難しいと感じるものを選んでください。

2問

クイックチェック

1相手は “Let me guess. Just flew in from Asia?” と言っています。あなたは何と言いますか?

2相手は “Some say about one day for every time zone.” と言っています。あなたは何と言いますか?

重要フレーズ

覚えておきたい表現です。出かける前に一度読んでおきましょう。

これを保存
✓ I'm so jet-lagged.

時差ぼけがつらいときに使います。

jet-lagged = 時差ぼけのある; get over jet lag = 時差ぼけから回復する

夜遅く
✓ I can't sleep.

眠れないときに使います。

3 a.m. のホテルのフロントでよく使います。

大げさに言う
✓ My body thinks it is lunchtime.

時差ぼけを面白く言う表現です。

時差ぼけを印象的に表す言い方です

こんなふうに聞く
✓ How long does jet lag last?

回復までの時間をたずねるときに使います。

time zone = 世界の時刻の区分; 旅行によっては時差が大きいことがあります

よくある質問

“I'm so jet-lagged”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“I'm so jet-lagged.”:時差ぼけがつらいときに使います。jet-lagged = 時差ぼけのある; get over jet lag = 時差ぼけから回復する。

“I can't sleep”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“I can't sleep.”:眠れないときに使います。3 a.m. のホテルのフロントでよく使います。

“My body thinks it is lunchtime”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“My body thinks it is lunchtime.”:時差ぼけを面白く言う表現です。時差ぼけを印象的に表す言い方です。

“How long does jet lag last”はどういう意味で、どんな時に言いますか?

“How long does jet lag last?”:回復までの時間をたずねるときに使います。time zone = 世界の時刻の区分; 旅行によっては時差が大きいことがあります。

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