英語で何て言う？
「緊張する」は英語で何て言う？
大事な場面の前にドキドキして落ち着かない気持ちを言う表現です。
カジュアル
Lin
I'm so nervous.すごく緊張してる。
友達に本音を言う感じです。soで強めます。
どこでも使える
Lin
I'm nervous.緊張しています。
面接、発表、試験前など幅広く自然に使えます。
丁寧
Lin
I'm a little nervous.少し緊張しています。
相手に失礼なく、控えめに不安を伝えられます。
言わない
I have tension.
英語のtensionは主に『張り・対立・緊迫』です。個人がドキドキする意味では不自然なのでnervousを使います。
もう一つ
理由を足すなら “I'm nervous about the interview.” のように about を使います。返事は “You’ll be fine.” が自然です。
会話の中で
相手
Your presentation is next, right?次、あなたの発表だよね？
Lin
Yeah. I'm a little nervous.うん。少し緊張してる。
相手
You’ll be fine. Just speak slowly.大丈夫だよ。ゆっくり話して。
Lin
Thanks. I’ll try.ありがとう。やってみる。
場面別のほかの言い方
I have butterflies.
わくわくと緊張が混ざる時。少しくだけた表現です。
I'm feeling anxious.
心配や不安が強い時。nervousより少し深刻です。
I'm pretty nervous about it.
何について緊張しているか続けたい時に便利です。
My hands are shaking.
緊張で手が震えるなど、体の反応を言う時です。
シーンで練習する
よくある質問
『緊張する』は英語で nervous だけでいいですか？
はい、多くの場合は “I'm nervous.” で自然です。『今緊張してきた』なら “I'm getting nervous.” と言えます。
nervous と anxious の違いは？
nervousは発表前などのドキドキに広く使います。anxiousは心配や不安が強く、少し重い響きになることがあります。
『緊張しないで』は英語で何と言いますか？
“Don’t be nervous.” も通じますが、やさしく言うなら “You’ll be fine.” や “Just relax.” が自然です。
ほかの表現を調べますか？
関連表現
Linが、友だちに教えるように書いています。イギリス英語もアメリカ英語も、どちらも自然な表現として扱います。