英語口語短語
not at all 是什麼意思？怎麼用
“Not at all” 常表示“完全不”“一點也不”，也常用來禮貌地說“別客氣/沒關係”。在對話裡，它常用來幫對方打消顧慮：不是那樣，你沒有打擾我，這事一點都不麻煩。
什麼時候說
- 用來回答帶擔心的 yes/no 問題，表示“完全不”。例如："Is it heavy?" "Not at all. It's very light."
- 別人怕打擾到你時，你可以說對方並沒有打擾你。例如："Am I bothering you?" "Not at all."
- 別人道謝或道歉時，可以禮貌地回應。例如："Thanks." "Not at all."
- 也常用來回答 "Would you mind...?" 這種客氣請求，表示“我不介意”。例如："Would you mind opening the window?" "Not at all."
語氣： 語氣禮貌、自然；單獨說 "Not at all." 比 "No." 更柔和，但在有些場景裡會稍微顯得正式一點。
注意： 別把它當成所有問題的萬能回答。比如別人問 "Do you like it?"，你說 "Not at all" 通常會變成“完全不喜歡”。如果你只是“沒那麼喜歡”，更自然的是 "Not really" 或 "Not much"。
在 Lin 的 12 個場景裡
都是場景裡的原句，點開就能看影片、跟著說。
Not at all. It's light and creamy.一點都不，清爽又綿密。甜品店 · 日常
Not at all.一點也不介意。問座位有人嗎 · 日常
Not at all. I'm Ben. Nice to meet you.當然不介意。我叫Ben，很高興認識你。認識新鄰居 · 入門
Not at all. Your total is five eighty, and I'll call your name.一點也不麻煩。一共五塊八，我等會兒叫你的名字。點咖啡 · 進階
Not at all—I'm Ben. Honestly, I was hoping you'd break the ice first.當然不介意——我叫Ben。說實話，我正希望你先來破個冰。初次見面 · 進階
Not at all. I've got three sets left, but the breaks are decent.當然可以。我還剩三組，不過休息時間還挺夠的。健身房問器械 · 進階
Not at all. These steps are no joke; my calves have filed a complaint.當然。這些台階真不是鬧著玩的，我的小腿都在抗議了。帶老外爬長城 · 進階
Not at all. It's group dancing in public squares for exercise.完全不是。就是大家在公共廣場一起跳舞鍛鍊。跟老外講廣場舞 · 日常
Not at all. I promise I don't bite before coffee.當然可以。我保證，沒喝咖啡前我不咬人。電梯遇到老闆 · 日常
Not at all. I'm just waiting for my soup.當然不介意，我正在等湯熱好。茶水間閒聊 · 日常
Not at all. Want me to bring some water while you wait?一點也不麻煩。你等的時候，我給你拿點水來嗎？菜太鹹了 · 進階
Not at all—I'm Ethan. I was basically hiding by the snacks anyway.當然——我是Ethan。反正我剛才基本一直躲在零食旁。派對上自我介紹 · 進階
相近說法
No, not at all.
比單獨的 "Not at all" 更清楚，口語裡很常見。
Not really.
語氣更軟，常表示“不太是”“不完全是”，不是強烈否定。
No problem.
更常用於回應感謝、道歉，或表示“這不麻煩”；不用來表示“完全不”。
常見問題
“Not at all” 可以表示 “不客氣” 嗎？
可以。別人道謝時說 "Not at all" 是自然的，只是比 "You're welcome" 或 "No problem" 稍微正式一點。
“Not at all” 是不是有點老派？
不算過時，英式和美式英語裡都能用。只是如果拿來回應感謝，它聽起來會比日常口語稍正式；但像 "Am I bothering you?" 這種場景裡很自然。