Lin學姐陪你開口說英語 EN简繁 免費開始
職場進階

拒絕加班英語怎麼說(進階)

不想加班,怎麼說?

完整台詞

Lin
Hey Emma, would it be okay if I signed off on time today?嗨,Emma,我今天可以準點下班嗎?
對方
Uh, maybe. I'm swamped, and this report still needs a proper once-over.呃,也許吧。我忙不過來,這份報告還得好好過一遍。
Lin
I get it, but I really can't stretch it tonight; my noodles turn tragic fast.我懂,但今晚我真沒法再拖了;面再等就很慘了。
對方
Noodles wait for nobody, huh? How much longer do you need—half an hour?面可不等人啊,哈?你還需要多久——半小時?
Lin
Honestly, even thirty minutes throws everything off, and I promised my stove I wouldn't ghost it again.說真的,多三十分鐘都會全打亂,我還答應過我家爐子不再放它鴿子。
對方
Fair enough. Could you at least flag anything urgent before you go?行吧。那你走前至少把緊急的先標出來,可以嗎?
Lin
Absolutely, I'll send my notes now and pick it back up first thing tomorrow.當然,我現在就發筆記,明早一上來繼續接著做。
對方
Perfect. Go save those noodles—I can't handle another tragic breakup story tomorrow.沒問題。快去救你的面吧——我可不想明天再聽一齣悲慘分手故事。
練之前看一眼

拒絕加班:真實情況是這樣的

這段對話是在工作快結束時,Lin 想準時下班,但同事需要她留下來加班。你會學會怎麼禮貌地說不,同時不給人太生硬的感覺。

進階 練習更細的語氣變化,比如既堅定又不讓人覺得你在推脫。

1

先看場合

在英語工作場合,臨時加班很常見,但你不能只說“no”就走。更自然的說法是先說明你不能留下,再給一個簡短理由,語氣要平穩,不要像在頂嘴。

2

這些話為什麼自然

“I can't stay late today” 很直接,但不失禮,因為前面有 sorry。像 “Can I leave on time today?” 裡的 on time,表示按正常時間下班,比逐字翻成“按時”更自然。

3

別說得太硬

中文裡常會說“我不加班了”或“我要走了”,但英語裡這樣容易顯得冷。更自然的是 “Sorry, I can't stay late today.” 或 “I have to leave on time today.”,先軟一下,再說明情況。

同一個情境,三種難度

每一檔裡 Lin 開口的第一句。挑一個對你來說稍微有點難的。

2 道題

考考你

1對方說:“Uh, maybe. I'm swamped, and this report still needs a proper once-over.” 你怎麼回?

2對方說:“Fair enough. Could you at least flag anything urgent before you go?” 你怎麼回?

口袋句

最值得帶走的幾句,出門前看一眼就夠。

試探
✓ Would it be okay if I...?

我……可以嗎?

比Can I更柔和

拖晚
✓ I can't stretch it tonight.

今晚真沒法再拖了

stretch it=硬擠出時間

打亂
✓ throws everything off

把一切都打亂

常說計劃被打亂

明早
✓ pick it back up first thing tomorrow

明早一上來繼續

first thing=一早先處理

這一集用到的常用短語

常見問題

拒絕加班時,“我……可以嗎”英語怎麼說?

說“Would it be okay if I...?”。比Can I更柔和。

拒絕加班時,“今晚真沒法再拖了”英語怎麼說?

說“I can't stretch it tonight.”。stretch it=硬擠出時間。

拒絕加班時,“把一切都打亂”英語怎麼說?

說“throws everything off”。常說計劃被打亂。

拒絕加班時,“明早一上來繼續”英語怎麼說?

說“pick it back up first thing tomorrow”。first thing=一早先處理。

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